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（中央社記者汪淑芬台北11日電）休士頓太空中心是探索太空知識的最理想地點，有趣的是在太空中心除可親眼目睹實體太空梭外，還可見到小鹿奔跑及牛群吃草，休士頓旅遊局說，因為太空中心所在地原本是牧場。太空中心一直是休士旅遊局對外行銷的重點之一，自長榮航空2015年6月開航休士頓後，休士頓旅遊局樂見台灣往返休士頓的旅客成長，尤其今年是人類登陸月球50年，休士頓旅遊局希望更多台灣民眾造訪太空中心。在太空中心搭遊園車，可在偌大的太空中心園區逛一圈，除聽導覽介紹太空中心的歷史，會讓遊客眼睛一亮的是，突然見到小鹿在奔跑，在火箭公園旁的一大片空曠地，還可看到牛群在吃草。休士頓旅遊局說，太空中心所在地當年是牧場，現在所見的小鹿和牛群由太空中心飼養。太空中心展覽館展出50年來人類登月球及太空的相關物件與詳細介紹，遊客可親眼目堵太空梭實體、改裝載運太空梭的大型747飛機、太空衣及從月球帶回的石頭，太空中心也有模擬的太空艙，介紹太空人在外太空如何洗澡、上廁所、吃飯及睡覺。美國太空總署今年已宣布登陸火星計畫，太空中心也展示各種相關火星知識，例如火星上晴天時，氣溫是華氏零下26度，相當於攝氏約零下14度、重力只有地球的1/3，從地球往返火星一趟需要2年時間，現場也有展示研究在外太空環境下種植的蔬菜。（編輯：李錫璋）1081011更多國際相關新聞土耳其嗆 放360萬難民進歐洲40年來首次 伊朗女性入場看足球賽挾市場做武器 大陸威脅國際企業低頭籲廢除諾貝爾文學獎的他 今年得獎了醜聞纏身曹國推改革 引發南韓風暴＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

工商時報【陳欣文╱台北報導】全球股市多頭氣焰於第二季開始遭逢亂流，拖累整體股票基金績效，儘管歷經一陣波折，不少股票基金前三季仍逆勢繳出亮眼的雙位數正報酬成績。投信法人整理2019年前三季境內外各類型股票型基金表現，績效前十強平均報酬皆達兩位數，產業型和區域國家型各占半數，第一名更是由黃金和貴金屬股票型基金以27％的平均績效拿下冠軍。進一步檢視績效前十強股票基金的組成，布局大陸、大中華和台灣等市場的股票類型基金占四席，平均績效介於19∼24％間。摩根投信市場洞察團隊環球市場策略師林雅慧指出，2019年來在中美貿易戰影響下，全球金融市場持續震盪，挑動投資人敏感神經，不少保守資金簇擁黃金和日圓停泊避險，因此，前三季黃金基金績效勝出並不讓人意外。林雅慧表示，第四季資產配置應更精選、分散布局。現階段聯準會、全球主要央行多採寬鬆貨幣及全球景氣放緩下，有利美元計價高收債，投資人也可適度納入美國複合收益債等資產；股市宜聚焦主動管理及選股能力，讓投資「顧本」兼「擁抱收益」。富蘭克林證券投顧表示，第四季國際貿易情勢與各國政府政策將持續主導全球金融市場表現，儘管近期中美展現和解契機，但在最終協議出爐前仍不可掉以輕心，預期在2020年美國總統選舉前，兩國交鋒仍是常態，而美歐汽車關稅、英脫歐發展、義大利預算及阿根廷選舉，仍是第四季需留意的新聞頭條風險和機會。富蘭克林證券投顧建議，值此政策與政治面主導景氣與投資情緒的關鍵時刻，，現階段資產組合宜做好兼顧防禦與成長的均衡配置，應以債券優先為基調。

中國時報【葉德正╱新北報導】有您真好！國際身心障礙者日將至，國際獅子會台灣總會與各區分會捐贈300輛電動輪椅及電動代步車，其中150輛指定給新北身障朋友。新北市長侯友宜11日代表受贈時表示，有了電動代步車，身障朋友就能走出戶外，結交更多朋友，快樂地過好日子。啖美食看表演 超開心新北市政府響應「國際身心障礙者日」活動，與國際獅子會台灣總會等團體，11、12日在市民廣場舉辦全國社會服務活動還有園遊會，希望更多人看見多元、幸福共好，並慶祝該會60周年。活動現場除有美食攤位，也有許多身障團體提供學員們的創意手工藝品、小盆栽等，還有樂活大學學員和輪椅體育運動舞蹈協會表演輪標舞、太鼓。國際獅子會台灣總會議長王銓榮表示，響應侯市長「好日子愛心大平台」各區獅子會共捐300輛電動輪椅及電動代步車，給身障朋友或年邁失能長者，還要為兒少圓夢，將捐贈獅子公園。響應愛心平台 好窩心侯友宜指出，新北市有16萬7千多名身心障礙朋友，有許多都是中低收入戶，是弱勢中的弱勢，非常需要大家伸出援手，獅友造福身心障礙朋友，創造和諧社會的精神令人感佩。「人生是一手來一手去，大家都希望平安無歹誌；自己平安快樂，別人也平安快樂，社會才能祥和進步。」社會局表示，市府運用公益彩券盈餘分配基金，結合各局處與國際獅子會台灣總會共同舉辦這次活動，也籲各界多支持「新北市好日子愛心大平台」，共創和諧進步新北市。

漫威超級英雄片雖然稱霸全球票房、帶動漫畫電影的復興，但也由於觀眾口味被改變，不以此種影片為專長戲路的演員大嘆「沒有好戲」可演，不少名導也對漫威影片是否讓好萊塢業界變得更好，抱持不以為然的態度，甚至日前有馬丁史柯西斯直言「漫威影片根本不是電影只是主題樂園」，掀起論戰。如今，連珍妮佛安妮絲頓也來補刀。珍妮佛近來為了她和瑞絲薇絲朋、史提夫卡爾合作的APPLE TV+新戲「晨間直播秀」勤跑宣傳，最常被問到的多半是：「為何在『六人行』滿25周年回到小螢幕，參與串流平台原創節目和以往演出無線電視頻道的影集有何不同？」她的回答是：「直到最近幾年這些串流平台的影片，在內容與質量上簡直大爆發，我開始認真覺得，哇，那些比我拍的都好耶。然後你看到現在那些我適合參與的影片計畫愈來愈少，都是一堆漫威的電影，或者一堆不會找我，就算來找我也不一定感興趣的那些綠幕特效片。」確實，漫威電影主打的是奇想特效和動作場面，演員能發揮演技的空間不是特別多，也不一定有挑戰性，尤其像珍妮佛這種擅長文藝或浪漫喜劇的女星，漫威英雄片幾乎是她不會碰觸的領域，卻偏偏是目前市場主流。她更高呼：「讓我們回到『梅格萊恩年代』吧。」她希望看到類似「親密關係」、「上錯天堂投錯胎」、「再見女郎」、「新科學怪人」之類的文藝或喜劇經典再度重回電影市場。更多udn報導中和好市多改收停車費 她購物意外發現「人性真面目」誰才是媽媽？超正母女3人合照再瘋傳 一票網友都猜錯女星紅毯大尺度解放 「凸肚」上工嚇壞網友好猛！他叫外送沒附筷子 當場鋸一雙...網一看跪了

優步公司Uber日前宣布，在既有的網約車與外送服務之外，將推出全新的「優步人力」(Uber Works)的全新應用程式(App)，此新項目即日起在芝加哥試行一年，主要替公司企業尋找合適的臨時工作人員。優步指出，想要透過這項新項目找到臨時工作者，需先通過Uber以及TrueBlue公司進行的背景調查，Uber Works執行長李斯考維奇(Andrey Liscovich)說，在調查過程中，Uber會詢問應徵者是否具有與該職位相關的證照，但如果工作性質不需要經過任何特殊訓練的話，則開放給所有人送出申請。選擇在芝加哥率先推出此服務的原因，李斯考維奇表示，因為一些住在芝加哥南區的民眾，很可能在找工作時會發生沒有交通工具上班的困擾，而這款程式推出後，這些人將有平台可以主動找到適合自己的工作，而不再被動等待職業介紹所通知。透過該App，使用者可從其中找到該職位要求的上班時間、薪資、工作地點，以及是否需要特別技能或上班服裝要求等信息，且獲錄取後，可使用Uber Works打卡計算工作時間。李斯考維奇說，順利完成工作者，會在48小時內收到應付薪資，「只要雇主確認了該臨時工的工時，就會在最快時間內收到報酬」。目前芝加哥地區也有一家透過應用程式媒合雇主與臨時工的公司Shifgig，這個平台創立於2011年，至今在全美13城市設有服務據點。根據優步公司資料，此款App將主要提供包括店員、廚師等藍領工作等職位。選定芝加哥老郵局大樓作為新據點的優步公司，上個月才宣布未來三年於芝加哥的優步運輸總部，將增聘2000名員工，而新的「優步人力」總部也設於芝城。更多世界日報報導走全球入境通道…華婦帶蛋黃食品入境 慘了港人想出走 為何不先選美國？倫敦政經學院官網聲明：蔡英文1984年獲頒法學博士

1964年東京奧運會開幕前，一家生產記不起的日本公司趁勢推廣自家的產品，這個產品的行銷活動大獲成功，之後「1萬」這個數字就一直被保持了下來。但其實，之所以訂定1萬，只不過是因為當時日本人日步行數量約為4000、5000步，行銷團隊看了這個數字，集思廣益想到，那就將步數乘以2，湊滿1萬步鼓勵大家運動吧！結果三人成虎，日行1萬步竟然慢慢變成一個大家認定的指標。與其看步數 不如看走路速度以及時長美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，與其用步數來看運動量，不如衡量走路的速度以及時長來得有價值。舉例來說，如果你是以散步為主要運動方式，就會因為強度和次數不足，無法達到消耗脂肪和減肥的目的。不過，當你的步行速度為1分鐘超過120步，或1分鐘內能走完約86公尺的距離，並進行30分鐘以上的快走，就可以達到促進心肺功能及消耗脂肪的效果。快走可降低中風機率  對抗腹部脂肪哈佛大學公共衛生學院曾刊登於《美國醫藥學會季刊》的報告，其中針對72488名40歲到65歲的女性進行26年的追蹤科學研究，發現每天快走30分鐘，可幫助中老年女性預防糖尿病、心臟病、骨質疏鬆症、中風，甚至某些癌症；若快走時間可以拉長到45分鐘到1小時且每週5天的話，則罹患中風的風險可以降低40%，腹部脂肪也有明顯減少的現象。之後，美國研究機構又對40~57歲男性，進行了快走與健康的相關性研究；讓行走時間從10分鐘開始，培養快走習慣，並逐漸延長快走時間直至40分鐘，經過20星期每週4次的快走結果，發現攝取氧氣量上升了30%，而靜止休息時的脈搏次數減少，證明了心肺功能上升；而皮下脂肪從13.5公分減少至12公分，平均體重減少了1.3公斤。如何快走才正確呢？參考資料：Do we need to walk 10000 steps a day ?更多Heho健康網文章做事都「靠腰」？久了當然腰酸背痛！3招教你保護脊椎脂肪燃燒量翻倍！想減脂，這樣做比持續運動更有效   文／林以璿 圖／何宜庭更多健康相關新聞過敏性鼻炎好痛苦 鼻咽癌易找上門？驚！ 他「下唇冒痘痘」 竟腎癌末期愛咬指甲撕皮 她高燒手變形 險喪命產後生化湯喝越多越好？ 醫闢謠事情轉眼就忘莫輕忽 失智症十大警訊今日最夯新聞流量前3名蔡國慶談話 陸學者：聽完發涼遊菲「僅穿一條線」台灣女挨罰「斬頭式」崩塌 陸政府怪超載今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

樂高在 2017 年的 CES 上發表的 Boost 系列產品 Creative Toolbox，瞄準的是兒童教育市場，為七歲以上的小朋友帶來簡單的編程與機器人體驗。和以青少年以上為對象的 Mindstorm 不同，Boost 所有的編程都是透過平板 app 來執行，在設計上偏向於教學而非創造，希望在帶來組裝樂高的樂趣的同時，也能做為小朋友認識編程與機械的第一套入門工具。不過自從 Creative Toolbox 推出之後，Boost 已經有兩年左右沒有同系列的新品上市，一直到今年中才推出了以星際大戰為主題的第二組 Boost 系列產品「Boost Droid Commander」。它的三組模型都是以星戰世界中的機器人為原型，一個是大家都熟悉的 R2-D2，一個是暱稱「機械鼠」的帝國 MSE-6 修理機器人，而最後一個則是「帶腳的發電機」GNK 機器人，暱稱「高能機器人」。這個盒組一共有 1,177 片零件，和之前的 Creative Toolbox 不同的是，它的三個模型可以同時存在，不用拆掉才能組另一個外型。盒裝與 App打開 Droid Commander 的盒子，除了多達 12 袋的零組件、中控器 Move Hub、一個互動馬達以及一個色彩與距離感應器之外，讓人驚訝的是，裡面竟然只有這麼薄薄一本說明書？原來這也是 Boost 系列的特色之一，不提供紙本的說明書，而是讓你去網上下載一個專屬的 app，透過 app 的引導，用較為互動的方式，來完成 Droid 的組裝。因此在說明書裡，其實只有一頁提示你去安裝 app、一頁引導你安裝 Move Hub 的六顆 AAA 電池（電池沒有附在盒裝內，要另外準備）之外，剩下來的步驟都要在 app 上完成了。App 名為「Lego Boost Star Wars」，目前支援 iOS、Android 及 Fire OS，在 iOS 的一方較為簡單，只要是 iOS 11 以上的裝置都能使用；而 Android 一邊則是因為百家爭鳴的關係，樂高只能列出了基本要求（Android 6 以上、1GB RAM、BTLE 4.1 以上、雙核 1.4GHz 以上、喇叭），具體哪些機種就要裝了才知道了。雖然說手機平板都能安裝，但顧慮到小朋友的視力和操作簡單，還是推薦 10 吋以上的平板會比較好囉。小編這裡是在 iPad Pro 上安裝 iOS 的版本，大小為 825MB。在啟動的一段動畫後（我...看不懂動畫想表達什麼 orz），可以先到右上角的設定將語言改成中文（簡繁都有提供），然後 app 會確認你是否有 Move Hub，並且引導你設定智慧裝置的藍牙與麥克風權限，並且與 Move Hub 進行連線。在一番韌體更新後，拼裝樂高的部份才會「解鎖」讓你使用。實話說，一直到這個步驟為止應該都不是小朋友能簡單處理的，可能還是要大人協助會比較好。組裝再下來，就是從三個模型中先選一個來拼囉！想必大家應該會是和小編一樣，首選 R2-D2 來建造吧？樂高在今年初的時候，開始在自己的 Lego Life app 上提供一個名為「Instructions Plus」的新型態互動式組裝說明書，而這裡使用的似乎照搬了那套系統。它的功能其實相當先進，不僅可以左右上下拖曳來旋轉模型，還可以打開「半透明模式」，預覽完成後的樣子。在按下一步時，也可以選擇讓 app 先提示你這一步要用到的零件，事先找齊呢。和紙本相比，這種數位的說明書最大的優點就是當模型需要翻轉時，它可以用很視覺的方式帶著你轉，不像紙本的有時會搞不清楚要轉向哪一篇。另外，有些小零件的安裝位置不確定時，也可以換個角度，甚至是放大進去看。以組裝的過程來說，其實樂高已經盡量簡化，不僅每個步驟使用的片數都很少（基本不超過四片，絕大部份是一片），而且很少有同樣的東西做幾個的狀況，都是一步一步帶領你完成。但話雖如此，小編覺得這組恐怕不太適合初次接觸樂高，或甚至只有玩過樂高系統（System）的小朋友挑戰。在內部結構上，它用上了不少科技系列（Technic）的組件和組裝方式，再加上大量側式構建法的應用，有些地方組起來還出乎意外的要傷點腦筋。年紀較小的小朋友大概要有人帶著會比較好喔。值得格外稱讚的是，在這組產品，特別是作為主角的 R2-D2 上，樂高的設計師有特別去專注在細節的程現，讓它盡量接近原始的 R2-D2 的樣貌。甚至因為它的建造方法和使用較新的零組件的關係，小編覺得它比 2012 年用方塊硬堆出圓桶機身和半球型頭部來的 UCS 系列 R2-D2，還要更像 R2-D2 一些呢。拼好之後，就是要來首次啟動機器人了。跟隨著智慧裝置畫面的引導，它會教你如何放置代表著「開始」和「啟動機器人」的方塊到中間的程式區，然後按下「開始」來執行程式，平板就會發出 R2-D2 的聲音、搭配機器人的轉頭，然後...它就朝著桌邊衝過去自殺了。Boost 「馬力」似乎還相當強勁，如果想要安全遊玩的話，可能要一張大一點的桌子，或照著樂高的建議，乾脆放地上比較好囉。實體機器人與 app 的聯動Move Hub 其實除了內建麥克風之外，一共有四「輸入 / 輸出」埠。A 和 B 是本體上的兩個可以獨立控制的馬達，而 C 和 D 則是兩個可以連線到其他裝置的「埠」。在 R2-D2 這組 Boost 模型裡，一個是接著色彩與距離感應器（藏在成品正面的肚子附近），而另一個則是接著位於機器人背後中央的馬達。這個馬達透過機身內一系列齒輪的連接，控制著機器人轉頭的動作。雖然輸入輸出相對簡單，但 R2-D2 能做的事著實不少。在透過教學讓你了解 Boost「程式」的寫法後，app 會解鎖一個控制介面，讓你可以直接用搖桿遙控 R2-D2 的移動，並且在一旁設計了六個「自定義按鍵」，讓你編寫自己的程式上去。接下來的 app 基本上就是一個解任務並獲得新「動作」的過程，豐富你的 R2-D2 所能做的事情。第一個任務是幫路克天行者尋路，程式的寫法是利用了距離感應器，讓 R2-D2 一直向前行，直到碰到障礙在前方時停下，並發出聲響。在第一個任務之後，app 會讓你打開第 12 包的「通用零件」，製作後續任務使用的道具，像是紅、黃兩色的「旗子」，讓 R2-D2 繞著障礙物走。整個任務的故事大致是圍繞著塔圖因、奧德蘭、死星、賀夫、貝斯平等五顆星球展開，每一個新的星球解鎖都要完成上一顆星球一定數量的任務。由於任務不是只有代表反叛軍的 R2-D2 而已，帝國軍的機械鼠和高能機器人都應該要有出場的機會，因此你不能只保持著 R2-D2 一種機器的人樣子，而是必須要切換到另兩種機器人才行。樂高在原版的 Boost 時就了解到，許多小朋友在組完一個樣子（主要是機器人 Vernie），並且玩樂一段時間後，會捨不得將其拆開，換成另一個樣子。因此在 Droid Commander 這一組上，樂高設計成了三個機器人都是「殼」，唯一需要共用的，只有 Move Hub 本身而已。把 Move Hub 拆下來並不花什麼功夫，因此在三組機器人間切換的負擔也就小了很多。這套系統要說缺點的話，大概有兩個。首先，雖然樂高顯然是盡力了，但換殼終究是無法做到完全只是拔插替換，而是終究有一些小組件要拆裝。這些多餘的小組件如果不收放好的話，下次就組不成機器人了，所以一直要注意。把它們和第 12 包「通用零件」一起放在一個小盒子裡，似乎是個不錯的辦法。另一個缺點，就是由於 Move Hub 是組裝中不可或缺的部份，少掉之後模型的外觀就難免會受影響。三個模型當中，高能機器人是唯一幾乎沒變的，除了後面一個大洞之外，和之前都一樣；R2-D2 次之，由於 Move Hub 是它的「前腳」，因此少掉之後雖然還看得出來是 R2-D2，但多少有點少了什麼的感覺。最慘的就莫過於機械鼠，少了 Move Hub 之後直接少了下半段，連輪子都沒了，根本看不出來是什麼了啊。官圖上其實有展示為機械鼠補上輪子的樣子，但不知道是不是在 app 的劇情上不夠深入，小編一直沒能在 app 當中發現它的拼裝方法，所以只能自己「看圖說故事」，拆解現有的零件來還原成官圖的樣貌。在機械鼠有了輪子之後，應該最合適的展示方法就是機械鼠和高能機器人保持原貌，Move Hub 裝在 R2-D2 裡了吧。在三個模型都組完，也都稍微玩了一下各自的任務後，小編對於樂高能繞著「機器人」這個題材做出這麼多變化來，只能表示佩服。三隻機器人都有著截然不同的風格，但究竟差在哪裡，各自能做什麼，小編就不劇透囉。值得購入嗎？以絕對價格來說，這組的 US$200 定價（台灣的售價大約落在 NT$6,000 ~ 7,000 之間）雖然比 Mindstorm 便宜得多，但依然是讓人看了會抖一下的價位，不過在實際玩過之後，小編覺得它絕對可以稱作物有所值，甚至是物超所值的。光是從樂高積木的角度來看，和其他 1,000 片左右的樂高盒組相比，Droid Commander 這組不僅是三個模型都是空心的（要放 Move Hub 嘛），而且都使用了相當大片的零件，使得外觀上你等於獲得了一般盒組兩倍、甚至三倍的「體積」。當然，以展示的角度來說一般人大概對高能機器人或機械鼠的興趣是要遠小於 R2-D2 的，但畢竟都是機器人嘛。然後在樂高積本之上，你有 Move Hub 帶來的馬達、光學感應、距離感應和聲音感應功能。就算不去玩任何任務的東西，Move Hub 搭配智慧裝置的 app 就已經足以讓本來只是模型的機器人搖身一變，成為遙控機器人，而且還可以自己寫「程式」，讓它做你想做的事情。這種「輸入」與「輸出」的搭配，讓機器人依四週的狀況做出反應，已經比 Powered up / Control+ 的組合又要再更高一階了。最後，還有 Lego Boost Star Wars app 裡多樣的任務。絕大多數的任務都要求你要組裝專屬的道具（一共有四十多種的樣子），因此在需要動用到自己的創意之前，樂高就已經準備了大把大把的事等著你去完成，相對於一般只有一組、兩組，最多三組模型可以組裝的盒組來說，無疑大幅度地延長了它的可玩性呢。結語Boost Droid Commander 這組在樂高當中真的是個相當奇特的產品，跨足在模型、程式編寫、遙控機器人和 app 遊戲的交叉點上。做為小朋友教育的工具是它的本意，但大朋友當遙控的機器人模型玩一樣有趣。靠著 app 的引導，Droid Commander 在實體組成上有著多元的變化（大多是第 12 包零件組出來的各種道具），讓它的實體樂高本身就已經有著很高的可玩性；而 app 任務和程式的引進，則是在另一個層次上為它帶來了更多的可玩性。說實在的，除了高能機器人和機械鼠這兩隻相對來說在星戰世界中不是特別熱門之外，這組樂高還真沒有好挑剔的。如果有機會的話，真的希望大家都能玩看看它的三種完全不一樣的玩法呢。

作者為作家在薪水停滯的時代，很多人會開始考慮下班後兼差，或者用現在比較夯的詞，叫做「斜槓」，不論是兼差或者斜槓，兩者主要的意涵，都是在談如何開拓自己的第二人生，甚至是用興趣賺錢，我身邊很多年輕人都這樣，六點下班後，展開他們的第二人生，像是我的屬下阿瑞去當武術老師、阿宇趕著去幫忙客戶拍影片，筱千帶著筆電去咖啡廳寫小說。傍晚六點的下班卡，像是在這些年輕人身上撒下魔法粉，給了他們全新的靈魂，他們眼神閃閃發光、精神奕奕地衝去做第二份工作，免催、免罵、自動自發，從上班時聽命行事的一條蟲，搖身一變，成為下班後創意無限的活龍。相同的一個人，為什麼差異這樣大，因為這些兼差有一個特性，都是他們原本就有興趣的事情，因為熱愛所以不累。收入呢？平均每個月多了幾千元或幾萬元，說多不多，說少也不少，但總比傻傻等待企業加薪來得快多了。兼差當武術老師的阿瑞後來還出了一本介紹防身武器的書，版稅也拿到幾萬塊，人生的資歷又多了一個，當然很賺到！這是他們的兼差，也是創業，一個不太需要耗費成本的創業，如果成功，就成為主業，如果沒有因此大富大貴，也增加了一些收入，風險極低。這樣的創業模式是這時代的產物，像是一個圓規，以個人為圓心，興趣為半徑，畫出美麗的圓，交疊在原本的主業上頭，互不影響卻也互為支撐，稱之為「微創業」。「微創業」的風潮不僅在台灣，在日本也成為潮流，Live Create股份有限公司的總裁小山龍央先生，觀察到這樣的趨勢，有系統地整理出具體可行的「微創業」方法，在這本《立刻幫自己加薪》中提出的概念，像是「你認為的常識，對別人而言可能不是常識」，這點我就很有感觸。有個朋友是美妝雜誌的記者，常常報導韓國的流行趨勢，因此知道如何在東大門批貨輸入台灣，進而販售賺取差價，這對她來說是常識，對別人來說卻是經營網拍、拿貨的專業知識。她在網路上招生開課，教導韓貨批發，一人收費三千五，招生情況最好的時候，一個月光是學費收入可以破十萬，副業賺得比本薪還高，也意外開創出新的事業。創業不可怕，可怕的是「燒光積蓄的創業」，用興趣微創業方法皆強調是「不賭上整個人生的創業之路」，甚至「將每次失敗，控制在最小限度，即使不幸失敗，也有力氣站起來」，但在如此低風險的微創業下，我也有三點要提醒你：第一、走紅前，錢少又寂寞：斜槓人生一開始時，因為你還不是咖，賺到的錢是比較少的，要透過時間的累積，打出口碑與品牌後，才會逐漸有有不錯的收入，而如果想要達到更進階的名利雙收，往往不是短半年或者一年就可以實現，你需要有點耐心去耕耘，甚至如果你想要達到像知名網紅小玉，九個月入帳340萬的等級，除了努力跟創意有梗外，可能還需要點運氣。第二、工時拉長：當你一開始斜槓，經營副業，你的工作時間一定會變長，尤其一開始，萬事起頭難，這時候體力跟心力耗費最大，你需要顧好你的身體健康，才不會累到往生或者看醫生，在這場戰役中，要走的久，才能走出柳暗花明，看到人生的金銀島。第三、斜槓有成後將面臨抉擇：如果你成為斜槓青年中的佼佼者，逐漸展露頭角，這時候你的副業，可能會影響到你的本業，你將面臨二選一的情況，到時候如何取捨，關鍵點可能是你手上持有現金的厚薄，是否能給你一些奮力一搏的勇氣，存款越多，勇氣越大因此，不論你的興趣是美妝、賣衣服、旅遊還是吃美食，只要你夠喜歡，你就是這領域的達人，透過網路販售你的知識，打造出神奇的煉金術，相信你也會因此覺得很有成就感。當你開始行動，就可能改變你的人生，替自己加薪、開創新局面。本文授權：黃大米粉絲團更多Yahoo論壇文章看罷工的長榮「誠意」 可見沒工會時的員工處境韓國瑜的可笑印象，被國中生定型選舉產業升級，民主政治卻在下墜民進黨會錯過自找救贖的機會嗎？實測大考驗！餐飲外送平台速度和溫度能否兩全？今日推薦影音 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台，本文章內容僅反映作者個人意見，不代表Yahoo奇摩立場。有話想說？不吐不快！     >>> 快投稿Yahoo論壇

[新頭殼newtalk] 今(10)日為中華民國國慶，不少政治人物紛紛在社群媒體祝賀，然而，卻鮮少看到藝人的祝賀貼文，由於館長日前才酸，希望10/10國慶日，台灣藝人能敢po微博祝中華民國生日快樂，如今只見謝和弦一人響應。日前中國十一國慶，許多台灣藝人紛紛搶著在微博發出慶賀貼文，亦或是轉貼人民日報慶賀文，包括歐陽娜娜、阮經天、羅志祥、林心如、李威、張韶涵、彭于晏在內等數十名至數百名台灣藝人，然而，今日為中華民國雙十國慶，於微博及臉書貼文慶賀的藝人卻寥寥無幾。針對台灣藝人紛紛搶著轉貼中國十一國慶貼文，「館長」陳之漢於7日表示，「希望10/10國慶日，台灣藝人能敢po微博，這張照片加上一句，中華民國108年生日快樂，我敢保證沒人敢po你信不信?」館長難得展現文學造詣，寫詩狠酸這些藝人「翻牆不愛黨，愛黨不翻牆，翻牆又愛黨，準是狗娘養」。轉眼間，今日為中華民國雙十國慶，於微博及臉書貼文慶賀的藝人卻寥寥無幾，館長則在臉書祝國家生日快樂。他表示，「我以身為台灣人感到驕傲，中華民國生日快樂，我們是主權獨立的國家」。眼見國慶日將過，目前敢於微博貼出中華民國國慶貼文的藝人，僅有謝和弦一人，其貼文表示，「中華民國108年生日快樂，周子瑜沒有錯」，同時附上資深藝人黃安舉起中華民國國旗的圖片致敬。更多新頭殼報導黃智賢臉書酸侯友宜「國慶」不升旗 偷改文被網友抓包...民進黨：韓國瑜談和平 卻沒要求北京放棄對台動武

文／高凡淳 採訪諮詢／國泰綜合醫院專任主治醫師兼產房主任陳俐瑾．初色心理治療所臨床心理師曾心怡產後能夠順利「開機」，莫過於是多數爸爸內心的渴望，但媽媽卻是害怕多於期待，一方面擔心陰道乾燥所帶來的性交疼痛，一方面則是因為過於疲累而不太願意，不管是在生理還是心理層面，都會影響夫妻之間的「性」福。產後惡露、陰道缺乏滋潤．皆會影響性行為的進行除了外觀改變，坐月子期間，由於荷爾蒙的改變，從懷孕時體內雌激素及黃體素濃度較高，到胎盤分娩後的急速下降，導致媽媽血管收縮，就容易出現頭痛症狀。另外，因體內還殘留多餘的水分，加上雌激素濃度快速下降，也會出現盜汗，影響其睡眠品質。基於這些體內、體外的改變，讓媽媽對於自己的身體容易失去自信，也擔心在與另一半「愛愛」時的感受。陳俐瑾醫師提到，在產後生理及心理的雙重壓力下，的確會影響陰道的滋潤度，而產後的惡露，完全排出的時間短至3週，長一點可能持續6週到2個月，因惡露中含有血液、胎膜組織等，容易導致陰道感染，以上這些因素都可能妨礙產後「愛愛」的順暢度。使用潤滑劑、動作輕柔．可減緩「愛愛」的不適陳俐瑾醫師提到，若是在性行為過程中感到痛，可能是因為傷口發炎、瘀血等所導致，應該尋求專業醫師對症下藥，解決不適；若是因潤滑度不足，引起傷疤拉扯的痛感，可透過潤滑劑或是雌激素軟膏增加陰道的濕潤，在性行為的過程中，爸爸的動作也要儘量輕柔，以媽媽覺得不痛為原則。心理因素．讓媽媽「性」致缺缺除了身體帶來的不適，心理層面也是造成性行為無法順利進行的重要原因。初色心理治療所臨床心理師曾心怡提到，困擾多數媽媽的原因是疲累感，不分日夜地照顧新生兒，重心都放在孩子身上，往往無心去做其他事，在家庭分工上，若媽媽又是責任較重的一方，疲憊感會更加明顯，對於親密行為也更沒「性」趣。還有一項常被大家所忽略的因素，則是角色轉換。曾心怡心理師觀察到許多媽媽，在成為母親之後，對於太太這個角色就難以轉換，有時是孩子的照顧者，有時又必須轉回老公的伴侶，親密感覺難以切換，進而就會影響到兩人之間的互動。彼此尊重．重新享受肢體接觸不論是生理或是心理因素，導致媽媽對於夫妻之間的互動不再感興趣，但爸爸卻不會因此沒有慾望，面對另一半的需求，曾心怡心理師建議媽媽可以「說明自己的狀況，體諒對方的需要並提出解決辦法」，而不是果斷拒絕，造成另一半心裡的不舒服。曾心怡心理師也提醒夫妻，產後「第一次」的感覺很重要，能避免對往後的經驗造成負面想像，而在進行「愛愛」時，也不宜草草結束，建議選個孩子睡著後的時間，擁有完整的夫妻時間，好好享受彼此給予的肢體接觸，重新創造產後「愛愛」的甜蜜感受。※原文刊載於2019年10月號《媽媽寶寶》392期。※原文連結※更多媽媽寶寶文章我想順利「開機」．為什麼這麼難！懷孕不敢「愛愛」？快來看看你還有哪些疑難雜症※本文由《媽媽寶寶》授權刊登，未經同意禁止轉載！